Слово моніторинг для вас не нове. Адже учні та учениці загальноосвітніх навчальних закладів брали участь у національному та міжнародних моніторингах якості освіти. Проте моніторинг стосується не тільки освіти, він проводиться у найрізноманітніших сферах життя: промисловості, економіці, політиці, а також у галузі охорони здоров’я.
Моніторинг здоров’я — це безперервне стеження за розвитком організму з метою виявлення відповідності розвитку бажаному результату, зокрема віковим фізіологічним показникам.
Моніторинг здоров’я здійснюється за комплексом діагностичних досліджень протягом тривалого часу. Результати досліджень різних років порівнюються й робиться висновок про позитивні чи негативні зміни в організмі. Таким чином можна отримати знання про стан здоров’я та коригувати його, змінюючи спосіб життя, харчування чи руховий режим.
Якщо під час моніторингу виявляють негативні відхилення у стані здоров’я людини, лікарі рекомендують лікувальні заходи, оздоровчі системи для зміцнення організму.
1. Наведіть приклади традиційних та сучасних оздоровчих систем.
2. Як ви думаєте, чому традиційні оздоровчі системи все більше поширюються у європейських країнах?
3. Які оздоровчі системи доцільні в підлітковому та юнацькому віці?
Види моніторингу здоров’я
Відомо кілька методик, або видів, моніторингу здоров’я. Над їх розробкою та вдосконаленням працюють лікарі та вчені різних країн. Українські науковці — дослідники цього питання — це професори Г. Л. Апанасенко, В. Г. Шахбазов, В. А. Шапова-лова, Г. М. Жуков та ін.
Експрес-оцінювання рівня фізичного здоров’я дітей і підлітків, розроблене Г. Л. Апанасенком, дає можливість визначити обсяг фізичних резервів і спрогнозувати оптимальне функціонування зростаючого організму.
Апанасенко Геннадій Леонідович (1935 р. н.) — академік Академії оригінальних ідей України, доктор медичних наук, професор.
У 2002 р. розробив методику експрес-оціню-вання рівня фізичного здоров’я дітей і підлітків.
В основу пропонованої методики покладені показники антропометрії (зріст, маса тіла, життєва ємність легенів (ЖЄЛ), сила стискування кисті), а також показники функціонування серцево-судинної системи (кров’яний тиск, частота серцевих скорочень).
Для оцінювання резервів організму використовуються індекси, які розраховуються з використанням вищезазначених показників. Усі показники оцінюють у балах, окремо для хлопців і дівчат. Визначивши оцінку за кожним показником, обраховують загальну суму балів, за якою оцінюють рівень фізичного здоров’я.
Ознайомтеся з поданою нижче інформацією про інші методики моніторингу здоров’я.
Показники фізичного здоров'я
Основні показники рівня здоров’я визначалися медиками та науковцями протягом кількох десятиліть. За результатами наукових досліджень та численних антропометричних вимірювань створено спеціальні таблиці цих показників для різних вікових категорій з урахуванням статі, наведено середні похибки для певного регіону проживання, національних відмінностей тощо. Таблиці показників рівня здоров’я для українських юнаків і дівчат (за методикою Г. Л. Апанасенка) наведено в додатку на с. 171.
1. Ознайомтеся з інфографікою (мал. 17).
2. Які з перелічених показників ви вимірювали раніше? Коли це було останнього разу?
3. Як правильно вимірювати зріст?
4. Яким приладом вимірюється ЖЄЛ?
5. Що таке динамометрія?
Індикатори фізичної форми
Мал. 18. Індикатори фізичної форми
Вимірювання індивідуального рівня здоров’я та оцінювання індикаторів фізичної форми (мал. 18) допомагає прогнозувати особистий розвиток, професійний вибір і здійснювати корекцію здоров’я.
Індикатор — ознака, показник процесу, що відображає результат, стан чи протікання процесу, його якісну чи кількісну характеристику.
Чинники розвитку фізичного здоров’я
За результатами наукових та практичних досліджень та на основі аналізу чинників, що впливають на розвиток фізичного здоров’я (здоровий спосіб життя, спадковість, довкілля, медицина), складено правила досягнення гармонії тіла та збереження здоров’я (мал. 19, с. 54).
Мал. 19. Правила збереження здоров’я
Поміркуйте, які чинники впливають на розвиток фізичного здоров’я. Доберіть чинники розвитку фізичного здоров’я до наведених правил та зазначте ризики їх негативного впливу.
Ключові ідеї параграфа
джерело-https://mozok.click/1958-montoring-zdorovya-ponyattya-pro-montoring-zdorovya.html
Немає коментарів:
Дописати коментар